Manfaat susu kambing - Tahukah anda jika ternyata jika kita
membutuhkan asupan kalsium untuk memberikan nutrisi kepada tulang kita agar
tetap kuat dan sehat. Dan untuk memenuhi kebutuhan akan kalsium biasanya kita
akan mengkonsumsi susu. Karena susu memiliki kandungan kalsium yang sangat
tinggi sehingga banyak yang memilihnya.
Biasanya susu yang sering di konsumsi adalah susu sapi, akan
tetapi sekarang telah banyak dijual susu kambing sebagai alternative susu
selain susu sapi. Susu kambing segar memang memiliki aroma yang sangat
menyengat khas kambing dari pada susu sapi. Akan tetapi di pasaran telah banyak
di jual susu kambing bubuk yang memiliki berbagai rasa sehingga tidak terlalu
berbau.
Susu kambing memiliki nutrisi yang tak kalah dengan susu
sapi, selain itu susu kambing sangat bermanfaat bagi tubuh. Jadi di sini saya
akan menjabarkan manfaat yang tersembunyi pada susu kambing yang harus anda
ketahui.
Berikut Beberapa
Manfaat Tersembunyi Pada Susu Kambing
Baik Untuk Pencernaan
Susu kambing tidak memiliki kandungan protein yang kompleks
seperti pada susu sapi, yang di mana dapat susu sapi dapat menyebabkan reaksi
alergi. Susu kambing juga memiliki ukuran melokul yang lebih kecil dari pada
yang terdapat pada susu sapi, sehingga susu kambing sangat aman untuk di
konsumsi dan bagi pencernaan.
Mengandung Asam Lemak
Esensial
Di dalam susu kambing mengandung 35 % asam lemak yang tinggi
di bandingkan dengan dengan yang terdapat pada susu sapi, karena kandungan asam
lemak yang terdapat pada susu sapi hanyalah 17 %.
Anti – inflamasi
Alami
Manfaat susu kambing yang ketiga yaitu sebagai
anti-inflamasi alami. Bagi anda yang mengalami gangguan pada usus atau
pencernaan yang di karenakan oleh inflamasi dapat mengkonsumsi susu kambing.
Karena sifat probiotik pada susu kambing dapat membantu system pencernaan
menjadi lebih baik.
Nutrisi Yang Baik dan
Alami
Kambing merupakan hewan yang dikenal dengan hewan sodium
bio-organik yang di mana jika kita mengkonsumsi susu kambing dengn rutin maka
dapat meningkatkan semangat, fleksibilitas serta meningkatkan vitalitas. Oleh
karena itu susu kambing di jadikan obat untuk memelihara dan meregenerasi
system syaraf.
Kaya Kalsium
Untuk memenuhi kebutuhan akan kalsium dalam tubuh biasanya
kita akan memenuhinya dengan mengkonsumsi susu dari sapi supaya terhindar dari
osteoporosis. Ternyata selain susu sapi
ternyata susu kambing kandungan kalsiumnya tidak kalah bahkan lebih
banyak dari pada susu sapi dan juga kaya akan asam amini triptofan.
Dapat Menyehatkan
Kulit
Banyak yang tidak tahu bahwa susu kambing etawa sangat
menyehatkan kulit jika digunakan sebagai masker dan lulur. Dengan dijadikan
lulur atau masker akan membuat pori-pori kulit menjadi kecil sehingga terbebas
dari masalah kulit berjerawat dan menjadikan kulit lebih halus
Dapat Mengobati
Penyakit TBC dan Asma
Banyak yang tidak tahu bahwa susu kambing etawa sangat
bermanfaat untuk mengobati penyakit TBC dan asma, karena akan kandungan Flourin
dan Betakasein yang terdapat dalam susu
kambing. Tidak hanya itu, susu kambing juga bermanfaat untuk mengatasi berbagai
masalah yang berhubungan dengan pernapasan.
Mengobati Penyakit
Maag
Kandungan magnesium yang terdapat dalam susu kambing sangat
bermanfaat dalam mengobati penyakit maag. Ternyata susu kambing tidak
mengandung protein yang komplek sehingga aman untuk di konsumsi dan tidak perlu
khawatir untuk alergi jika mengkonsumsinya.
Untuk Kesehatan
Jantung
Susu kambing sangat bermanfaat dalam menjaga kesehatan
jantung karen asangat tingginya jumlah kalsium di dalamnya. Jika kita rutin
untuk mengkonsumsi susu kambing ini akan melancarkan peredaran darah,
mengurangi resiko terkena serangan stroke, mengatur tekanan darah dan
menyembuhkan dari penyakit radang pembuluh darah.
Demikianlah manfaat
yang tersembunyi pada susu kambing, sehingga anda bisa menjadikan susu kambing
sebagai alternative jika mengalami alergi pada susu sapi. Semoga informasi yang
kami berikan dapat menambah wawasan anda dan tidak takut lagi minum susu
kambing.
0 komentar:
Posting Komentar